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うちで過ごそう(アトリエ編)

こんにちは。ゴールデンウィークが終わりましたね。

皆さん外出したい気持ちをこらえて「ステイ ホーム」されていることと思います。
私達もこのお天気の中、「ステイ コーナス」を頑張っています。

でも、どうしてもずっと室内にいるとストレスが溜まってしまったり、
運動不足で身体もだるく感じたりしますよね………。

そこで!!!
今日は何人かのメンバーと職員で、お互いの身体をマッサージし合い、
少しでも「ホッ」とできる時間を持ちました。

みんなマッサージをするのは初めてで、最初は少し緊張している様子でした。
ですが、5分もするとウトウトする人、思わず笑みがこぼれる人など、
体がほぐれていくことを楽しんでいる様子でした〜(^-^)


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マッサージはやってもらうと気持ちいい。やるのは楽しい!


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土谷さんとても上手で、吉川さん眠りそうでしたzzZ


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4月からの新メンバー中根さん。最初は少し緊張してましたね。


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でもマッサージを受ける時はとってもリラックスしてました!


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最後は直子さん!気持ちよかったのですね〜。
指先もポカポカになっていました。


しんどい時こそ、よく笑い、体もゆるめて過ごしましょう!!
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| コーナス | 18:26 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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