うちで過ごそう（アトリエ編）

こんにちは。ゴールデンウィークが終わりましたね。

皆さん外出したい気持ちをこらえて「ステイ　ホーム」されていることと思います。
私達もこのお天気の中、「ステイ　コーナス」を頑張っています。

でも、どうしてもずっと室内にいるとストレスが溜まってしまったり、
運動不足で身体もだるく感じたりしますよね………。

そこで！！！
今日は何人かのメンバーと職員で、お互いの身体をマッサージし合い、
少しでも「ホッ」とできる時間を持ちました。

みんなマッサージをするのは初めてで、最初は少し緊張している様子でした。
ですが、５分もするとウトウトする人、思わず笑みがこぼれる人など、
体がほぐれていくことを楽しんでいる様子でした〜(^-^)



マッサージはやってもらうと気持ちいい。やるのは楽しい！



土谷さんとても上手で、吉川さん眠りそうでしたzzZ



４月からの新メンバー中根さん。最初は少し緊張してましたね。



でもマッサージを受ける時はとってもリラックスしてました！



最後は直子さん！気持ちよかったのですね〜。
指先もポカポカになっていました。


しんどい時こそ、よく笑い、体もゆるめて過ごしましょう！！