あっという間の5月!!
長かったゴールデンウイークが終わったと思えば、
もう5月終盤です!!
5月のコーナスも行事が盛りだくさんで
wktkな日々を送っています★
フィットネス
では…
グ〜〜〜ンっとストレッチから始まり


恒例のエビカニクス


ごらんの通り、
燃焼系シェイプアップになっております((((;゚Д゚)))))))
・・・・
モーレツにカラダを動かす
コーナスメンバーでした.゚+.(・∀・)゚+.
月に1回行われる避難訓練
では
お…押さない
は…走らない
し…喋らない
の合言葉を忘れずにしっかり避難しています!!

↓わのわスタジオでは、

ミ~ナ先生のお母さん
“カズ~”先生が登場し、みんなで歌を唄いました♪

チームに分かれ“カッコー
”を歌ったり、
“山の音楽家”の歌詞を替え歌で…

わたしゃコ~ナスの楽しいなかま~
ワハ、ハッツハッツハッツ
ワハ、ハッツハッツハッツ
いか~がです♪

っていう様子で
絶妙なハーモニー♡を奏で大熱唱しました♫
調理実習では、
季節の野菜をふんだんに使った
・チキンハンバーグ~おろしポン酢添え~
・新玉ねぎとグリンピースのスープ
を作りました♥
野菜の下ごしらえを丁寧におこない…


ハンバーグも綺麗に焦げ目をつけて☆

完成です!!

みんなで美味しく頂きました

来月から梅雨の時期に突入します…が、
雨ニモマケズ、風ニモマケズ、梅雨ニモマケズ、、、
楽しい梅雨を過ごします!!
次のイベントはなんだろなッ??
アトリエ 金水
もう5月終盤です!!
5月のコーナスも行事が盛りだくさんで
wktkな日々を送っています★
フィットネス

グ〜〜〜ンっとストレッチから始まり


恒例のエビカニクス



ごらんの通り、
燃焼系シェイプアップになっております((((;゚Д゚)))))))
・・・・
モーレツにカラダを動かす
コーナスメンバーでした.゚+.(・∀・)゚+.
月に1回行われる避難訓練


お…押さない

は…走らない

し…喋らない

の合言葉を忘れずにしっかり避難しています!!

↓わのわスタジオでは、

ミ~ナ先生のお母さん
“カズ~”先生が登場し、みんなで歌を唄いました♪

チームに分かれ“カッコー

“山の音楽家”の歌詞を替え歌で…

わたしゃコ~ナスの楽しいなかま~
ワハ、ハッツハッツハッツ
ワハ、ハッツハッツハッツ
いか~がです♪

っていう様子で
絶妙なハーモニー♡を奏で大熱唱しました♫
調理実習では、
季節の野菜をふんだんに使った
・チキンハンバーグ~おろしポン酢添え~
・新玉ねぎとグリンピースのスープ
を作りました♥
野菜の下ごしらえを丁寧におこない…


ハンバーグも綺麗に焦げ目をつけて☆

完成です!!

みんなで美味しく頂きました


来月から梅雨の時期に突入します…が、
雨ニモマケズ、風ニモマケズ、梅雨ニモマケズ、、、
楽しい梅雨を過ごします!!
次のイベントはなんだろなッ??
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| コーナス | 15:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑